पोलीस प्रशिक्षण केंद्र, नानवीज दौंड येथे श्री.बाल गोविंद दास अध्यात्मिक या विषयावर मार्गदर्शन केले.
तसेच या वेळी प्राचार्य मा.श्री नंदकुमार ठाकूर ,भा.पो.से. , श्री रघुनाथ शिंदे उप प्राचार्य सर्व आंतर वर्ग व बाह्य वर्ग पोलीस अधिकारी, प्रशिक्षक व सत्र क्रमांक ४७ चे प्रशिक्षणार्थी उपस्थितीत होते.

“अध्यात्मिक” म्हणजे आत्म्याशी, म्हणजेच आपल्या आतल्या अस्तित्वाशी संबंधित विषय.
हा विषय केवळ धर्मापुरता मर्यादित नसून तो मानवी विचार, मन, आत्मा, आणि जीवनाचा गूढ अर्थ समजून घेण्याशी संबंधित आहे.

खाली अध्यात्मिक विषयाचे काही महत्त्वाचे पैलू दिले आहेत 👇

🌼 १. अध्यात्म म्हणजे काय?

अध्यात्म म्हणजे स्वतःला जाणून घेणे — “मी कोण आहे?”, “माझ्या जीवनाचा उद्देश काय आहे?” या प्रश्नांची उत्तरं शोधणे.
हे बाह्य जगापेक्षा आंतरिक जगावर लक्ष केंद्रित करण्याचा मार्ग आहे.

—

🕉️ २. अध्यात्माचे मुख्य घटक

ध्यान (Meditation): मन स्थिर करून आत्मशांती मिळवण्याची साधना.

साधना (Spiritual Practice): रोजच्या आयुष्यात आत्मिक विकासासाठी केलेली कृती.

सत्कर्म (Good Deeds): इतरांच्या कल्याणासाठी केलेली निःस्वार्थ कृती.

सद्विचार: नकारात्मकतेऐवजी सकारात्मक विचार ठेवणे.

—

🌻 ३. अध्यात्म आणि धर्म यांतील फरक

धर्म हे बाह्य आचार-विचार, पूजा-पाठाशी जोडलेले असते.

अध्यात्म हे आंतरिक अनुभव आणि आत्मजागृतीशी संबंधित असते.

—

🌅 ४. अध्यात्माचे फायदे

मनाची शांती आणि स्थैर्य मिळते

तणाव कमी होतो

जीवनाकडे सकारात्मक दृष्टीकोन निर्माण होतो

आत्मविश्वास वाढतो

दया, प्रेम, आणि सहानुभूती वाढतात

—

🔯 ५. अध्यात्मिक मार्ग

योग आणि ध्यान

संत साहित्याचा अभ्यास

गुरु-शिष्य परंपरा

आत्मचिंतन आणि स्व-अवलोकन.